Le bonheur est comme un arc-en-ciel

Le
bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d'effort et de volonté,

mais
réside là, tout près, dans la détente et l'abandon.

Ne
t'inquiète pas, il n'y a rien à faire.

Tout
ce qui s'élève dans l'esprit n'a aucune importance parce qu'il

n'a
aucune réalité. Ne t'y attache pas. Ne te juge pas.

Laisse
le jeu se faire tout seul, s'élever et retomber, sans rien

changer,et
tout s'évanouit et commence à nouveau sans cesse.

Seule
cette recherche du bonheur nous empêche de le voir.

C'est
comme un arc-en-ciel qu'on poursuit sans jamais le rattraper.

Parce
qu'il n'existe pas, qu'il a toujours été là et t'accompagne à

chaque
instant. Ne crois pas à la réalité des expériences bonnes ou

mauvaises,
elles sont comme des arcs-en-ciel. A vouloir saisir

l'insaisissable,
on s'épuise en vain. Dès lors qu'on relâche cette

saisie,
l'espace est là, ouvert, hospitalier et confortable. Alors,

profites-en.
Tout est à toi, déjà. Ne cherche plus. Ne va pas

chercher
dans la jungle inextricable l'éléphant qui est

tranquillement
à la maison. Rien à faire. Rien à forcer. Rien à vouloir.
Et
tout s'accomplit spontanément